好轻 人气热度：0℃

好轻App是一款专注于体重管理与健康生活方式的智能应用，致力于通过科学记录、个性化计划和社区陪伴，帮助用户达成健康目标，塑造更佳体魄与精神状态。IMi201游戏中心

凭借其卓越的产品体验与专业性，好轻已获得Android移动智能终端生态联盟「金标认证」，并荣获vivo至高奖项【极光奖】，品质备受认可。IMi201游戏中心

AI智能体重管理，你的24小时私人健康管家

好轻的核心是智能体重管理。应用提供便捷的体重记录功能，支持手动输入或连接云麦等智能体脂秤自动同步。对于有秤用户，更能深入检测体脂率、肌肉量、内脏脂肪等级等17项身体数据，让健康变化一目了然，精准了解身体成分。IMi201游戏中心

更强大的是其AI健康体重管家。它能够根据你的身体数据与目标，量身定制科学的瘦身方案，涵盖智能饮食规划与个性化运动计划。它能陪伴你打破减重平台期，有效防止反弹，如同一位越用越懂你的AI私教，引领你开启高效、智能的减脂新旅程。只需输入体重目标，即可一键生成专属的体重管理计划，无论是减重、增肌还是维持，都能助你高效达成。IMi201游戏中心

科学饮食规划，吃出健康好身材

在饮食方面，好轻提供了强大的辅助工具。“拍照识热量”功能可识别超过30万种食物，快速获取热量信息并进行营养分析，轻松记录每日三餐，掌控热量摄入。应用内汇集了海量精选健康食谱，包括与DeepSeek合作推出的减脂食谱，覆盖多种饮食场景，让你跟着吃就能更健康。此外，还支持流行的“轻断食”模式，可自主设置用餐与禁食时间窗口，以更灵活的方式改善代谢与减重状况。IMi201游戏中心

专业运动跟练与全面健康追踪

好轻内置丰富的科学运动资源。拥有超过500节免费健身课程，涵盖燃脂、塑形、瑜伽、力量训练等多个领域，由专业教练视频指导，让居家锻炼更高效。同时，应用支持跑步记录，可实时同步轨迹、跑量、时长与卡路里消耗。还为用户提供了冥想课程与白噪音空间，帮助舒缓压力、改善睡眠，关照身心健康。IMi201游戏中心

便捷自律打卡与贴心健康守护

为了帮助用户养成良好习惯，好轻设计了便捷的自律打卡体系。通过桌面小组件，可以一键快速记录体重、饮食和运动数据。“喝水打卡”功能提供智能提醒，助力每日饮水目标。你还可以自定义各种健康习惯进行打卡，逐步构建自律生活。IMi201游戏中心

好轻同样注重全面的健康守护，提供贴心的经期记录与预测功能，关爱女性健康。其“家庭管理”功能允许添加多位家庭成员，或相互关注账号，方便实时关心家人的健康状况，共同迈向健康生活。IMi201游戏中心

活力社区陪伴，见证蜕变之旅

在好轻，你并不孤单。应用内设有充满活力的社区，用户可以分享运动饮食科普干货、发布动态、参与打卡。与数千万志同道合的用户一起交流经验、互相鼓励，共同见证彼此每一次积极的改变与精彩的蜕变。IMi201游戏中心

好轻，记录每一次改变，陪伴你科学管理体重与健康，致力让更多用户拥有更健康的体魄与更精神的状态。IMi201游戏中心