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「Wake瑜伽」-为瑜伽爱好者、初学者提供线上瑜伽教学视频，无论你是零基础的瑜伽新人，还是寻求进阶的瑜伽爱好者，在这里都可以找到适合你的瑜伽课程，随时随地练瑜伽，帮你打造健康的瑜伽生活方式！AzI201游戏中心

4000+节精品瑜伽课程，涵盖基础入门、理疗调养、孕产康复、瘦身塑型、减压放松、体态改善等八大模块，科学的瑜伽体式编排，帮助你避开瑜伽练习的各种误区，达到理想的瑜伽练习效果。AzI201游戏中心

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【新人如何入门瑜伽？】AzI201游戏中心

-14天基础入门瑜伽课程AzI201游戏中心

-14天哈他瑜伽初级入门课程AzI201游戏中心

-7天唤醒清晨瑜伽课程AzI201游戏中心

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【久坐引起的肩颈不适，如何改善？】AzI201游戏中心

-上班族10分钟肩颈理疗课AzI201游戏中心

-14天肩颈调理改善课程AzI201游戏中心

-关节修复瑜伽课程AzI201游戏中心

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【瑜伽爱好者如何快速进阶？】AzI201游戏中心

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-瑜伽基础理论和八支分法AzI201游戏中心

-九大瑜伽基础体系动作精讲AzI201游戏中心

-通过解剖学掌握呼吸法的要领AzI201游戏中心

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【希望通过瑜伽实现瘦身塑形？】AzI201游戏中心

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【孕产后如何修复身体，恢复产前状态？】AzI201游戏中心

-42天妈妈产后修复专项课AzI201游戏中心

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【工作压力大，如何舒缓身心，减少焦虑？】AzI201游戏中心

-7天睡眠修复计划课AzI201游戏中心

-艾米和你一起冥想AzI201游戏中心

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核心板块： AzI201游戏中心

1.【4000多节精品瑜伽课】AzI201游戏中心

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国内外知名导师亲自授课，保证教学质量的同时，帮新手避开瑜伽学习的各类误区，给瑜伽人更专业的指导。AzI201游戏中心

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4.【发现】AzI201游戏中心

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